Mikä on endokannabinoidijärjestelmä
Endokannabinoidijärjestelmä (ECS) on kehon luonnollinen säätelyjärjestelmä, joka auttaa ylläpitämään kehon tasapainoa eli homeostaasia. Se vaikuttaa keskeisesti esimerkiksi unen laatuun, mielialaan, kiputuntemuksiin ja immuunijärjestelmän toimintaan. ECS koostuu kolmesta pääkomponentista: endokannabinoideista, reseptoreista ja entsyymeistä, jotka toimivat yhteisvaikutuksessa kehon hyvinvoinnin ylläpitämiseksi
ECS Rakenne ja Toiminta
CB1- ja CB2-reseptorit ovat ECS kaksi pääasiallista reseptorityyppiä. CB1-reseptoreita löytyy pääasiassa keskushermostosta ja aivoista, ja ne vaikuttavat muun muassa mielialaan, muistiin ja kiputuntemuksiin. CB2-reseptorit puolestaan löytyvät pääosin immuunijärjestelmästä ja ääreiskudoksista, joissa ne säätelevät tulehdusreaktioita ja immuunivastetta.
Endokannabinoidit ovat kehon itse tuottamia kannabinoidiyhdisteitä, jotka sitoutuvat CB1- ja CB2-reseptoreihin säätäen useita fysiologisia prosesseja. Tunnetuimmat endokannabinoidit ovat anandamidi ja 2-AG (2-arakidonyyliglyseroli). Anandamidi tunnetaan usein "onnellisuusmolekyylinä", koska se vaikuttaa mielialaan ja hyvinvointiin.
Entsyymit ovat kolmas tärkeä osa ECS. Esimerkiksi FAAH (rasvahappoamidihydrolaasi) hajottaa anandamidia, kun taas MAGL (monoasyyliglyserolilipaasi) hajottaa 2-AG:a. Nämä entsyymit varmistavat, että endokannabinoidit eivät pysy järjestelmässä pidempään kuin on tarpeen, vaan ne hajoavat tehtävänsä suorittamisen jälkeen.
Endokannabinoidijärjestelmän Merkitys Kehon Toiminnassa
Endokannabinoidijärjestelmä toimii kehon "palautejärjestelmänä", joka auttaa säätelemään ja ylläpitämään kehon tasapainoa eri tilanteissa. Se osallistuu muun muassa:
- Mielialan ja Stressin Säätelyyn: ECS vaikuttaa mielialaan ja stressivasteeseen anandamidin ja CB1-reseptoreiden kautta. Endokannabinoidijärjestelmän toimintahäiriöt voivat aiheuttaa mielialan vaihteluita ja lisääntyvää stressiä.
- Unen Laatuun: ECSä on tärkeä rooli unen säätelyssä. Esimerkiksi anandamidin pitoisuuksien nousu voi edistää syvempää ja palauttavampaa unta.
- Kivun ja Tulehduksen Säätelyyn: CB2-reseptorit osallistuvat tulehdusreaktioiden hallintaan ja kivunlievitykseen, mikä tekee ECSä keskeisen tekijän kehon kipu- ja tulehdusvasteiden säätelyssä.
- Immuunijärjestelmän Toimintaan: ECS auttaa immuunijärjestelmää reagoimaan tehokkaasti ulkoisiin uhkiin ja säätelee immuunivastetta, mikä edistää kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
CBD Vaikutus Endokannabinoidijärjestelmään
CBD (kannabidioli) ei suoraan aktivoi CB1- tai CB2-reseptoreita, vaan se vaikuttaa endokannabinoidijärjestelmään epäsuorasti estämällä FAAH-entsyymin toimintaa. Tämä johtaa anandamidin pitoisuuden nousuun, mikä voi edistää mielialaa, vähentää stressiä ja parantaa unen laatua.
CBD:llä on myös vaikutusta muihin reseptorijärjestelmiin, kuten TRPV1-reseptoreihin, jotka liittyvät kivun ja lämmöntunteen säätelyyn.
CBD kyky vaikuttaa epäsuorasti endokannabinoidijärjestelmään tekee siitä kiinnostavan mahdollisuuden erilaisten hyvinvointiin liittyvien haasteiden, kuten stressin, kivun ja univaikeuksien, lievittämisessä. CBD auttaa tukemaan kehon luonnollista kykyä säädellä itseään ja palauttaa tasapainoa luonnollisella tavalla.
Yhteenveto
Endokannabinoidijärjestelmä on keskeinen tekijä kehon tasapainon ylläpitämisessä. Se säätelee monia elintärkeitä prosesseja, kuten mielialaa, unta, kipua ja immuunivastetta. CBD voi epäsuorasti tukea tämän järjestelmän toimintaa estämällä entsyymien toimintaa ja lisäämällä kehon omien endokannabinoidien, kuten anandamidin, pitoisuuksia. Näin CBD voi edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tukea kehon luontaista kykyä säädellä itseään.
Lähteet:
- Pacher, P., Bátkai, S., & Kunos, G. (2006). The Endocannabinoid System as an Emerging Target of Pharmacotherapy. Pharmacological Reviews, 58(3), 389-462. doi:10.1124/pr.58.3.2
- Di Marzo, V., & Piscitelli, F. (2015). The Endocannabinoid System and its Modulation by Phytocannabinoids. Neurotherapeutics, 12(4), 692-698. doi:10.1007/s13311-015-0374-6
- Zou, S., & Kumar, U. (2018). Cannabinoid Receptors and the Endocannabinoid System: Signaling and Function in the Central Nervous System. International Journal of Molecular Sciences, 19(3), 833. doi:10.3390/ijms19030833
- Pertwee, R. G. (2008). The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: Δ9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and Δ9-tetrahydrocannabivarin. British Journal of Pharmacology, 153(2), 199-215. doi:10.1038/sj.bjp.0707442